礦泉水對身體的好處

礦泉水的種類有很多，一般說的礦泉水指的就是飲用天  然礦泉水，天  然礦泉水指的就是從地下深處自然涌出或經人工揭露未受污染的地下礦泉水。成年人每天必   須飲用2升左右的水，水是生命之源，水的衛生質量與人體健康息息相關，飲用健康水源，對人體也有一   定益處。

如今環境污染越來越嚴重，各種水污染層出不窮，很多水雖然經過各種凈化處理，但還是難以達到飲用水的衛生要求，飲用這種水肯定會給人體健康帶來危害。相比較而言，符合國    家標準的礦泉水就安全很多，飲用礦泉水還有很多好處。

礦泉水中含有人體所需的礦物質和微量元素，礦泉水中的微量元素多以離子狀態存在，更易滲入細胞被人體吸收。礦泉水中的弱堿性水可以有效中和酸毒、新陳代謝、修復細胞功能、防止細胞癌化變異等。礦泉水會給人體帶了很多益處，為了人體健康，建議多喝符合衛生標準的水。